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荔浦芋头蒸排骨

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:59 阅读:7927
荔浦芋营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份,具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。由于荔浦芋淀粉含量高,且具有特殊芳香味,利用荔浦芋的香、酥、粉、黏、甜、可口,可加工成香芋粉和数十种食品,也可把芋去皮,漂烫、包装、速冻之后出口。1

用料

荔浦芋头1个
排骨3根
3勺
生抽2勺
蚝油1勺
淀粉3勺
5瓣
葱花适量
料酒1勺
3克
姜粉1勺

荔浦芋头蒸排骨的做法

  1. 准备食材(精美广西荔浦芋头)

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤1
  2. 芋头洗干净去皮

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤2
  3. 对半切开,一半在切成厚片 放盐 糖 胡椒粉抓拌均匀

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤3
  4. 另外一半直接摆盘上蒸锅蒸30分钟(蒸熟直接蘸糖吃或者加炼乳做成泥也可以)

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤4
  5. 拌好的另外一半摆在盘底

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤5
  6. 泡好的排骨洗干净 捞出沥干水分放入生粉 生抽 料酒 蚝油 胡椒粉 姜粉白糖葱花蒜末抓拌均匀

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤6
  7. 在倒入生粉水拌均匀

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤7
  8. 腌制半小时入味

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤8
  9. 蒸熟的芋头 直接蘸糖吃或者压成泥加炼乳食用即可

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤9
  10. 把腌好的排骨摆在芋头上面

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤10
  11. 放入蒸锅中蒸30分钟即可

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤11
  12. 出锅撒入少许葱花即可

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤12
  13. 好吃?的芋头蒸排骨

    荔浦芋头蒸排骨的做法 步骤13