椰浆蒸芋头南瓜盅
推荐一款极其简单,健康的美味菜,材料简单又好吃,可以当主食,可以做下午茶,当点心。
人多南瓜挑大的,人少一人一个,南瓜挑小的,做甜点的话,南瓜里面不要放太多材料。
人多南瓜挑大的,人少一人一个,南瓜挑小的,做甜点的话,南瓜里面不要放太多材料。
用料
南瓜 | 1个(大点) |
芋头 | 适量 |
南瓜粒 | 适量 |
蜜豆(八宝豆) | 适量 |
椰浆(牛奶) | 适量 |
盐 | 一点点 |
玉米油 | 少许 |
椰浆蒸芋头南瓜盅的做法
材料集合,芋头,南瓜切粒,切粒的南瓜另外的。
南瓜挑大点的,切去顶部,挖去里面的籽,备用。
南瓜芋头炒一下,放一点盐,尽量炒熟一点,把盐炒入味,盛出。
把芋头,南瓜粒装在南瓜里面,放上蜜豆,八宝豆也很好吃,豆要先煮熟。
加入椰浆,喜欢奶香味的,加些牛奶进去,装满为止。
放在一个碗里,送进去蒸,大约蒸25到30分钟,看南瓜大小,比较大的要蒸40分钟。
如果在蒸锅里蒸,要大火蒸。
非常好吃的椰浆芋头南瓜盅。
芋头加上椰香,真的很好吃!
南瓜也非常好吃?!
可以刮到干干净净!
。
小贴士
一道可以当主食,可以当点心,还非常好吃的美味菜,椰香,芋头香,南瓜甜,加入蜜豆非常好吃。
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