儿童营养早餐之
用料
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
吐司片 | 4片 |
黄油 | 10克 |
白糖 | 6-8克 |
儿童营养早餐之?香蕉脆吐司?的做法
这些材料刚好做四片,一点都不浪费。
鸡蛋液打散。
吐司正反面刷上蛋液。
盘子里码好
铺上现切的香蕉片。
铺好后正面刷上融化的黄油。
撒上适量白糖,如果是用的甜味吐司不建议再加糖了,我觉得太甜了。
185度烤十五分钟,具体看吐司四周上色情况,稍微带点焦黄就OK。
趁热吃哈,脆香好吃,香蕉又糯糯的。减脂的小姐姐最好用低糖油或者全麦吐司,我早餐不喜欢吃太甜今天用甜吐司撒了点糖吃着觉得略甜。
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