肉丝炒泡笋丝
突然想吃笋子了,可也不是季节呀!那春笋吃不上,就买点泡发好了的笋丝吧,回家后就炒了一个肉丝炒泡笋丝,这粗纤维的菜品很好吃,何况还有肉丝呢!
用料
里脊肉 | 150克 |
泡笋丝 | 300克 |
大葱 | 1根 |
大青椒 | 1个 |
大红椒 | 1个 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
食用油 | 20克 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
淀粉 | 1勺 |
肉丝炒泡笋丝的做法
里脊肉切丝,加少许盐,花椒生姜水,淀粉调匀加少许油腌制十五分钟左右备用。
泡发笋丝洗净改刀切寸段备用。
准备一点大葱切丝,青红椒切丝备用。
起锅烧油,将肉丝滑热盛出备用。
另起锅烧油,下入笋丝煸炒。
煸炒至水干去除泡发过程中的酸腐味,另加清水焖煮至水渐干笋熟。
加入辅料大葱段,青红椒,加盐,生抽,老抽少许翻炒。
加入备好的滑熟的肉丝翻炒几下…
最后加少许鸡精翻炒…
炒好后即可起锅装盘。
色香味俱全的肉丝炒泡笋丝就完成了,齐活,动筷子吃吧!