牛蒡龙骨玉米汤
解毒降三高
用料
| 龙骨 | 250克 |
| 玉米 | 2根 |
| 姜 | 3片 |
| 盐 | 5克 |
| 牛蒡 | 半根 |
牛蒡龙骨玉米汤的做法
将玉米牛蒡清洗干净后切好，龙骨冷水下锅焯水3分钟后捞出洗干净备用
水开后放入姜片龙骨大火20分钟左右后加入牛蒡玉米在中火15分钟后慢火15分钟，然后下盐调味，就这么简单！
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| 龙骨 | 250克 |
| 玉米 | 2根 |
| 姜 | 3片 |
| 盐 | 5克 |
| 牛蒡 | 半根 |
将玉米牛蒡清洗干净后切好，龙骨冷水下锅焯水3分钟后捞出洗干净备用
水开后放入姜片龙骨大火20分钟左右后加入牛蒡玉米在中火15分钟后慢火15分钟，然后下盐调味，就这么简单！