1

烫十秒

放入冰水，剥皮

4

5

2

3

4

出锅放凉

切小块

洋葱想放就放

2

3

4

5

6

放饺子皮

5

完成

凉拌菠菜 菠菜择好冲洗干净

2

菠菜烫30秒到一分钟，不能超过1分钟

捞出控水冲洗干净，然后挤干水分

4

3

2

3

4

芝麻研磨一下

完成

培根炒菠菜

菠菜洗净控水切大块

1

2

3

加一点点盐

蒜片变成黄灿灿的时候，放入菠菜

4

完成，可以配面包鸡蛋一起吃