雷笋莴苣肉沫
太喜欢春季的笋了,甜美至极。
用料
笋 | 克 |
油 | 克 |
盐 | 克 |
酱油 | 勺 |
糖 | 克 |
雷笋2小只 | |
莴苣 | 半根 |
猪肉末 | 80克 |
雷笋莴苣肉沫的做法
雷笋剥开,莴苣削皮,两个主材切成一样大小的滚刀块块,烧一锅开水给盐下笋煮熟去草酸涩味。
油锅温热后加入肉沫中小火烹熟,加点料酒去腥味,一次烹熟的肉沫太多就冰起来可以吃下餐。等会菜只需要放3分之一,
另起油锅,中火放蒜,爆香后把笋和莴苣都到进去翻炒,
莴苣断生后加入肉沫,翻炒翻炒,这两个材料都会出水,炒炒要是干了再加一点点水,中火多炒一下莴苣和笋软的好吃。
所有材料熟了最后加入糖,盐,生抽,一汤勺凉白开水,改大火,迅速翻炒收汁就好啦。色香味俱全,内部软熟,外部不烂型,清甜鲜美。
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