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减脂系列·烧烤甘蓝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:40 阅读:7950
想吃烧烤,可是热量高,那就试试烧烤蔬菜系列吧!
我是爱吃爱笑的女孩苏陌璃!

用料

甘蓝半个
生抽2勺
陈醋2勺
烧烤料2勺
3克

减脂系列·烧烤甘蓝的做法

  1. 准备半个甘蓝,切成丝。

    减脂系列·烧烤甘蓝的做法 步骤1
  2. 将切好的甘蓝丝清洗后备用

    减脂系列·烧烤甘蓝的做法 步骤2
  3. 锅内少许底油。将甘蓝倒入进去。

    减脂系列·烧烤甘蓝的做法 步骤3
  4. 放入生抽。

    减脂系列·烧烤甘蓝的做法 步骤4
  5. 放入陈醋

    减脂系列·烧烤甘蓝的做法 步骤5
  6. 辣味烧烤料

    减脂系列·烧烤甘蓝的做法 步骤6
  7. 不辣烧烤料。

    减脂系列·烧烤甘蓝的做法 步骤7
  8. 出锅之前放入少许盐,出锅。

    减脂系列·烧烤甘蓝的做法 步骤8

小贴士

这样一盘烧烤味的蔬菜,热量特别低。而且还能解馋。非常美味哦。简单方便快捷