营养快手甘蓝黑松露金枪鱼
用料
| 橄榄油 | 若干 |
| 盐 | 若干 |
| 金枪鱼罐头 | 1罐 |
| 黑松露 | 若干 |
| 孢子甘蓝 | 5只 |
| 紫甘蓝 | 5片 |
| 洋葱 | 少许 |
| 蘑菇 | 2只 |
营养快手甘蓝黑松露金枪鱼的做法
橄榄油加蘑菇洋葱煸香，放入孢子甘蓝，加入盐炒熟；紫甘蓝过水，加入一起略炒，关火。
水浸金枪鱼罐头，鱼分成鱼松状拌入。
放入一勺黑松露酱汁。
拌开后即是一道香味可口的营养快手菜。
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| 橄榄油 | 若干 |
| 盐 | 若干 |
| 金枪鱼罐头 | 1罐 |
| 黑松露 | 若干 |
| 孢子甘蓝 | 5只 |
| 紫甘蓝 | 5片 |
| 洋葱 | 少许 |
| 蘑菇 | 2只 |
橄榄油加蘑菇洋葱煸香，放入孢子甘蓝，加入盐炒熟；紫甘蓝过水，加入一起略炒，关火。
水浸金枪鱼罐头，鱼分成鱼松状拌入。
放入一勺黑松露酱汁。
拌开后即是一道香味可口的营养快手菜。