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凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝(一下子全吃完)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7923
紫甘蓝,抗氧化,美肤,低脂,减肥人士的不错选择。

以前吃它都是沙拉酱
这次改了
还是咱大中国的烹饪方法多
来个凉拌
真心不错

注意‼️‼️‼️‼️‼️
一定要切丝儿
尽量有多细切多细
哎哟
不小心就能透露你的刀工???

用料

紫甘蓝半个
白醋2勺
酱油2勺
白糖3克
香菜适量
胡萝卜适量
独蒜1个
芝麻油适量
小米辣2个
2克

凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝(一下子全吃完)的做法

  1. 紫甘蓝洗净切丝加盐腌制十五分钟。

    凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝(一下子全吃完)的做法 步骤1
  2. 把所有的调料搅拌均匀。

    凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝(一下子全吃完)的做法 步骤2
  3. 胡萝卜切丝儿,香菜切段。

    凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝(一下子全吃完)的做法 步骤3
  4. 把酱料淋上,搅拌均匀。一口气吃了半大碟。

    凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝(一下子全吃完)的做法 步骤4