油菜香菇炒丸子
家里的小孩七岁,不爱吃蔬菜,我咨询很多人。有一个医生跟我讲,不是孩子不爱吃,而是嚼不动。
所以这道菜解决了我家小孩的蔬菜问题。
所以这道菜解决了我家小孩的蔬菜问题。
用料
油菜 | 3棵 |
香菇 | 5朵 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蒜 | 4块 |
花椒,八角 | 八角两片,花椒十粒 |
油菜香菇炒丸子的做法
香菇掰成小块
油菜用手撕成小块,一定要小一些
丸子分半切开
蒜切成薄片,千万不要用刀拍成块,孩子不喜欢辛辣感
油菜用开水煮熟,备用。
香菇煮到软,备用。
少许油,放入八角,花椒粒,炒香。
放入小丸子,煎到微焦。
放蚝油。这个很重要。
放盐,生抽。放蒜末,盛出即可。
小贴士
蒜一定要切薄。
蚝油有盐感,不需要放太多盐。
蚝油有盐感,不需要放太多盐。