【孕妇食谱】鲜虾丝瓜豆腐煲，鲜美亦可口，营养也美味！
秋季是丰收的季节，也是虾美蟹肥的时刻。
当前正值开鱼期，所以也是吃海鲜的最佳季节。
秋天的虾肉质鲜，口留余甘，而且富含镁和钙等，能起到保护心血管的作用，而且虾也有很多做法，既可以油焖、红烧，也可以白灼，煲汤…
今天做了一道鲜美营养的鲜虾丝瓜豆腐煲，新鲜的虾肉劲道又鲜甜，吃了就停不下来～
当前正值开鱼期，所以也是吃海鲜的最佳季节。
秋天的虾肉质鲜，口留余甘，而且富含镁和钙等，能起到保护心血管的作用，而且虾也有很多做法，既可以油焖、红烧，也可以白灼，煲汤…
今天做了一道鲜美营养的鲜虾丝瓜豆腐煲，新鲜的虾肉劲道又鲜甜，吃了就停不下来～
用料
| 大虾 | 6只 |
| 丝瓜 | 2根 |
| 豆腐 | 250克 |
| 葱 | 1段 |
| 姜 | 5片 |
| 酱油 | 1勺 |
| 盐 | 少许 |
【孕妇食谱】鲜虾丝瓜豆腐煲，鲜美亦可口，营养也美味！的做法
食材准备：鲜活海虾6只，丝瓜2根、豆腐250克；
丝瓜去皮均匀切滚刀块，豆腐切块；
起锅烧油、葱姜爆香；
倒入海虾爆炒至变红色；
滴入少许六月鲜酱油，继续翻炒；
继续倒入丝瓜翻炒均匀；
倒入适量水和豆腐，焖烧3分钟左右；
一份鲜甜可口，美味又营养的鲜虾丝瓜豆腐煲就做好了！
高颜值、高蛋白质～
唯美食与爱不可辜负！
美图来一波～
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