秘制卤鸡爪,百吃不厌的孕期小零食,满满的胶原蛋白~
孕期就是嘴馋,想吃东西又怕长肉肉,那有没有一款合适的小零食让我们这些孕妈妈解解馋呢?
当然有了,就是这款超级无敌的秘制卤鸡爪!
卤好的鸡爪超级入味,无论冷吃还是热吃,可以说都会百吃不厌,最主要的是还有满满的胶原蛋白,可以说又解馋又美容养颜~
当然有了,就是这款超级无敌的秘制卤鸡爪!
卤好的鸡爪超级入味,无论冷吃还是热吃,可以说都会百吃不厌,最主要的是还有满满的胶原蛋白,可以说又解馋又美容养颜~
用料
鸡爪 | 500克 |
豆皮 | 150克 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 半勺 |
家乐潮汕卤水汁 | 80克 |
葱 | 2段 |
姜 | 5片 |
花椒 | 20粒左右 |
香叶 | 3片 |
冰糖 | 2颗 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量克 |
秘制卤鸡爪,百吃不厌的孕期小零食,满满的胶原蛋白~的做法
准备新鲜鸡爪一份;
调料准备:葱2段、姜5片、花椒20粒、八角5个(孕妈妈介意的话,可以不放)、香叶2片等,还准备了一份豆皮,如果喜欢可以放入任何你喜欢的食材)
鸡爪凉水下锅,倒入适量料酒,煮开;
鸡爪煮开2分钟左右,倒入温水中,冲洗干净备用;
食材准备齐了;
准备三碗水,倒入之前准备好的调味料;
倒入之前焯好的鸡爪;
倒入一包家乐潮汕卤水汁;(倒入味达美的老抽1勺、8克轻盐酱油1勺、蚝油1勺、料酒1勺、冰糖2颗)
倒入电饭煲中炖煮1小时;
差不多快炖好时,倒入之前准备好的豆皮,继续炖煮5分钟左右,调入适量盐、即可出锅;
香喷喷的卤鸡爪就做好了;(豆皮也超级好吃,出锅就吃完了,忘拍照了)
凉了的鸡爪更入味,简直百吃不厌啊!
还有满满的胶原蛋白~
小贴士
按个人口味调入适量盐,我这个是没放盐,口感一样棒棒哒!