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油麦菜窝窝头 好吃又健康

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:49 阅读:7942
想念妈咪的手艺啦 心心念念想吃油麦菜窝窝头!小白抱着试试看的心态做一哈?‍?

用料

油麦菜3颗
面粉 2-3勺
食用盐1小勺
食用油几滴

油麦菜窝窝头 好吃又健康的做法

  1. 买来的油麦菜洗净 稍微控下水 切成细丝状 如图所示 3颗油麦菜能蒸5个小菜窝窝,最多两顿吃完,我一口气吃了3个~太爽口啦 放一点点盐搅拌均匀即可,甚至不放盐都行。

    油麦菜窝窝头 好吃又健康的做法 步骤1
  2. 不用放水,先放入一勺面搅拌均匀 感觉面太少 就再放一勺 一点点加,如图。

    油麦菜窝窝头 好吃又健康的做法 步骤2
  3. 继续加面 搅拌,感觉干的话可以稍微加一点点水 用手揉面和菜能粘在一起即可,如图。

    油麦菜窝窝头 好吃又健康的做法 步骤3
  4. 双手戴上一次性手套 开始揉搓成团状,感觉粘的话可以在面粉里稍微滚一下 继续揉搓,一只手的大拇指在下面往里按个窝窝即可。3颗菜能揉出来5-6个小菜窝窝。因为我没有笼布,在盘子里倒入一点点食用油 窝窝下面沾一下,放入蒸盘上防粘连。

    油麦菜窝窝头 好吃又健康的做法 步骤4
  5. 添水,大火烧开后换小火 保持水沸的状态,大火烧开水沸后15分钟即可出锅。

    油麦菜窝窝头 好吃又健康的做法 步骤5
  6. 15分钟到了,关火,即可出锅。因为没有笼布,关火后立马用铲子把几个菜窝窝揭出来了,放在案板上继续晾一下。

    油麦菜窝窝头 好吃又健康的做法 步骤6
  7. 根据自己口味随意调了一下料,蒜加醋加香油即可。后来又试了蒜加香醋加青椒末很是鲜美,一口气吃了3个,太好吃了!我这个小白都做成功了,大家都可以!油麦菜脆爽的口感做成菜窝窝爱了爱了,感谢妈咪的发明?

    油麦菜窝窝头 好吃又健康的做法 步骤7

小贴士

菜窝窝很好熟,开后15分钟即可,时间太长菜会变老影响口感。