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炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:49 • 阅读：7951

用料

油麦菜2把
蒜2瓣
盐

炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法

  1. 油麦菜叶摘下，洗净

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法 步骤1

  2. 一根长的油麦菜切成3段左右，菜根和菜叶分开放。

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法 步骤2

  3. 菜叶和菜根

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法 步骤3

  4. 蒜切沫

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法 步骤4

  5. 热锅冷油，蒜末炒香

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法 步骤5

  6. 放菜杆

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法 步骤6

  7. 混炒

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法 步骤7

  8. 放菜叶，混炒下

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法 步骤8

  9. 放盐，尝味。

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法 步骤9

  10. 完成

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法 步骤10
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