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爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:51 • 阅读：7974

用料

苦菊	1把
腐竹	200克
木耳	10朵
蒜	4瓣
辣椒	2个
灵魂蘸料	参考上一篇

爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑的做法

苦菊清洗干净，泡会水，因为要生吃，多泡一会，
腐竹和木耳凉水泡发
倒入灵魂蘸料
加白芝麻
顶上放上蒜末和辣椒段
浇上热油，拌匀
开吃
来吧

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