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小菜一碟

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:52 阅读:7935
折耳根又名鱼腥草,经常食用折耳根可以增强免疫力,还能提高血清性质。其次,折耳根具有抗菌效果,能够抑制流感杆菌等。此外,折耳根还具有很好的清火和解毒功效,可以达到消炎、去火的效果。

用料

折耳根
辣椒面2勺
大蒜2瓣
生抽1勺
适量

小菜一碟?凉拌折耳根的做法

  1. 春天来了,万物复苏,很多野菜也从泥土里冒出了嫩芽儿。田野树林多了许多绿意,让我们相信生活总有生生不息的期望。

    小菜一碟?凉拌折耳根的做法 步骤1
  2. 地里现挖的折耳根,洗净。

    小菜一碟?凉拌折耳根的做法 步骤2
  3. 切小段。

    小菜一碟?凉拌折耳根的做法 步骤3
  4. 上层撒辣椒面,大蒜蓉,适量盐。

    小菜一碟?凉拌折耳根的做法 步骤4
  5. 油入锅烧到冒青烟,表层淋一圈。加入生抽拌匀即可食用。

    小菜一碟?凉拌折耳根的做法 步骤5
  6. 前几天拌了加了野葱段,加野葱就不用加蒜蓉了,其他一样。

    小菜一碟?凉拌折耳根的做法 步骤6