小菜一碟
折耳根又名鱼腥草,经常食用折耳根可以增强免疫力,还能提高血清性质。其次,折耳根具有抗菌效果,能够抑制流感杆菌等。此外,折耳根还具有很好的清火和解毒功效,可以达到消炎、去火的效果。
用料
折耳根 | |
辣椒面 | 2勺 |
大蒜 | 2瓣 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
小菜一碟?凉拌折耳根的做法
春天来了,万物复苏,很多野菜也从泥土里冒出了嫩芽儿。田野树林多了许多绿意,让我们相信生活总有生生不息的期望。
地里现挖的折耳根,洗净。
切小段。
上层撒辣椒面,大蒜蓉,适量盐。
油入锅烧到冒青烟,表层淋一圈。加入生抽拌匀即可食用。
前几天拌了加了野葱段,加野葱就不用加蒜蓉了,其他一样。