凉拌野生折耳根
最近看朋友圈发的吃的,感觉好像大家都在做凉拌折耳根,天气一热起来,就特别喜欢吃这种凉拌的小菜。最近我妈每周末去菜市场买菜总能遇到农民伯伯卖野生折耳根,每次她都买一大包然后回来分给我一些。怎么辨别野生折耳根呢,农民伯伯说他这个折耳根很小,叶子也有被虫咬过的痕迹,不晓得他对不对,反正最近我每次吃起来就是很香,所以默认这就是野生的。做法是真的很简单,主要就是调料,家里有莴笋,我加了莴笋丝,不加也行。
用料
莴笋 | 一小根 |
盐 | 一勺 |
? | 先去水 |
鱼腥草 | 适量 |
辣椒油 | 3勺 |
生抽 | 3勺 |
醋 | 半勺 |
盐 | 少量 |
葱姜蒜 | 若干 |
白糖 | 小半勺 |
香油 | 2勺 |
凉拌野生折耳根的做法
莴笋一小根切丝放少许盐盖上保鲜膜静置腌制约15分钟。我这盐放得稍微多了一点,后面就少加盐。腌好后用手挤掉水分备用。
鱼腥草也就是折耳根先用淡盐水浸泡半小时,毕竟等下直接吃,尽量洗干净,泡后多冲洗几次备用。
把步骤1挤掉水的莴笋丝放下面,步骤2处理后的折耳根放上面,将葱姜蒜切好放进去,我这里还没有放姜,姜还在我老公买回来的路上哈哈。最好这步一起加。
下面就是加调料,香油2勺,醋半勺,生抽3勺,少许糖。可以根据自己菜的多少酌情增减,我这就是一盘子两人份的。自己比较喜欢吃入味一点的。
这步是灵魂,哈哈,必须放辣椒油,这个辣椒油也是我妈给的,太好吃了,我一般是下面一勺有辣椒的,上面两勺油,这样不是特别辣。然后拌匀就可以了。
放一下更入味,但是我喜欢吃新鲜的,马上尝了一口,太好吃了?,超级爽口,一点点酸辣,是我喜欢的。
小贴士
调料还是根据折耳根的多少来放,我是我妈给我多少我就拌了,一般也就是一盘子。差不多每次我就是放的这些调料,每次都被我老公夸好吃。