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凉拌野生折耳根

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:52 阅读:7935
最近看朋友圈发的吃的,感觉好像大家都在做凉拌折耳根,天气一热起来,就特别喜欢吃这种凉拌的小菜。最近我妈每周末去菜市场买菜总能遇到农民伯伯卖野生折耳根,每次她都买一大包然后回来分给我一些。怎么辨别野生折耳根呢,农民伯伯说他这个折耳根很小,叶子也有被虫咬过的痕迹,不晓得他对不对,反正最近我每次吃起来就是很香,所以默认这就是野生的。做法是真的很简单,主要就是调料,家里有莴笋,我加了莴笋丝,不加也行。

用料

莴笋一小根
一勺
?先去水
鱼腥草适量
辣椒油3勺
生抽3勺
半勺
少量
葱姜蒜若干
白糖小半勺
香油2勺

凉拌野生折耳根的做法

  1. 莴笋一小根切丝放少许盐盖上保鲜膜静置腌制约15分钟。我这盐放得稍微多了一点,后面就少加盐。腌好后用手挤掉水分备用。

    凉拌野生折耳根的做法 步骤1
  2. 鱼腥草也就是折耳根先用淡盐水浸泡半小时,毕竟等下直接吃,尽量洗干净,泡后多冲洗几次备用。

    凉拌野生折耳根的做法 步骤2
  3. 把步骤1挤掉水的莴笋丝放下面,步骤2处理后的折耳根放上面,将葱姜蒜切好放进去,我这里还没有放姜,姜还在我老公买回来的路上哈哈。最好这步一起加。

    凉拌野生折耳根的做法 步骤3
  4. 下面就是加调料,香油2勺,醋半勺,生抽3勺,少许糖。可以根据自己菜的多少酌情增减,我这就是一盘子两人份的。自己比较喜欢吃入味一点的。

    凉拌野生折耳根的做法 步骤4
  5. 这步是灵魂,哈哈,必须放辣椒油,这个辣椒油也是我妈给的,太好吃了,我一般是下面一勺有辣椒的,上面两勺油,这样不是特别辣。然后拌匀就可以了。

    凉拌野生折耳根的做法 步骤5
  6. 放一下更入味,但是我喜欢吃新鲜的,马上尝了一口,太好吃了?,超级爽口,一点点酸辣,是我喜欢的。

    凉拌野生折耳根的做法 步骤6

小贴士

调料还是根据折耳根的多少来放,我是我妈给我多少我就拌了,一般也就是一盘子。差不多每次我就是放的这些调料,每次都被我老公夸好吃。