中东早点Manoushe香料大饼
其实我想试这个很多年了。
很多年前,单位就经常有埃及和叙利亚的同事给我们带来这种早点。看起来有点像pizza,但又不完全一样。一般上面会有以牛至为主的香料,并且和橄榄油混合在一起,然后再挤上柠檬汁。有的上面有奶酪,有的没有。但是没有番茄酱。
我当时就觉得应该很好做,并且新鲜出炉的一定很香。现在几年过去了,又有黎巴嫩来的同事给我们带了同样的早点,就又把我几年前的尝试的想发给勾起来了。
上面的香料其实叫Zaatar,是用牛至,百里香,芝麻和sumac(一种红色的,带酸味的中东香料,是一种漆树的果实)。我手里暂时没有,就拿意大利香料代替了,毕竟都是地中海沿岸么…
很多年前,单位就经常有埃及和叙利亚的同事给我们带来这种早点。看起来有点像pizza,但又不完全一样。一般上面会有以牛至为主的香料,并且和橄榄油混合在一起,然后再挤上柠檬汁。有的上面有奶酪,有的没有。但是没有番茄酱。
我当时就觉得应该很好做,并且新鲜出炉的一定很香。现在几年过去了,又有黎巴嫩来的同事给我们带了同样的早点,就又把我几年前的尝试的想发给勾起来了。
上面的香料其实叫Zaatar,是用牛至,百里香,芝麻和sumac(一种红色的,带酸味的中东香料,是一种漆树的果实)。我手里暂时没有,就拿意大利香料代替了,毕竟都是地中海沿岸么…
用料
面粉 | 200克 |
水 | 120克 |
盐 | 1/2茶匙 |
酵母 | 1/2茶匙 |
橄榄油 | 1汤匙 |
撒料: | |
混合碎芝士(可选) | 1把 |
意大利香料(或Zaatar) | 1罐,按操作(或33克Zaatar) |
橄榄油 | 按操作(用Zaatar的话是60克) |
柠檬 | 半个 |
盐 | 1撮 |
中东早点Manoushe香料大饼的做法
首先揉面。把面团的原料除了橄榄油以外都揉好,醒10分钟
醒好以后加上橄榄油继续揉。
坚持不懈地揉到完全没有油的感觉就可以发酵了。我都是隔夜发酵,所以不会计算时间。盖上保鲜膜放冰箱里就可以了。
第二天烤之前先把烤箱预热到最高温度。有烘焙石板的可以提前半小时开始预热。
发好的面团分割成三等份。
把每一张都幹成大圆饼。为了防粘可以在桌子上撒粗小麦。粗小麦(Semolina)是地中海沿岸常见的面粉,很多意面都是用它做成的。防粘效果非常好。
在铲子上撒好粗小麦,然后把面饼放到铲子上,在上面加料。正规的做法应该是把Zaatar和橄榄油混合然后用勺子在上面抹匀。我没用Zaatar,就只淋了一层橄榄油,然后撒一层意大利香料,撒一些芝麻,一撮盐,然后放上一层奶酪。
用铲子把准备好的面饼滑到炉子里面,应最大的火烤7到10分钟,直到上面的奶酪开始变焦。如果没有放奶酪的话就烤到面饼开始变色。
出炉之后立刻挤上柠檬汁。
然后就可以上桌了。
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