川味干锅花菜
用料
独蒜 | 2瓣 |
姜 | 4片 |
酱油 | 2勺 |
干辣椒 | 1把 |
葱 | 1根 |
豆瓣酱 | 1勺 |
花菜 | 1个 |
二刀肉或者五花肉 | 300克 |
花椒 | 18粒 |
小米辣 | 4根 |
孜然 | 1勺 |
盐 | 少许 |
白糖 | 少许 |
川味干锅花菜的做法
佐料备好,肉只需先码点盐。
花菜洗净沥干备用,不用焯水,焯水后吃起来口感不脆。
有多余肥肉煸点猪油,没有直接用菜油即可。
下干辣椒和花椒煸出香味,时间不宜过长,干辣椒变色后即可捞出。留下底油准备炒肉。
下肉小火煸炒3分钟左右,煸出多余油脂。
下豆瓣酱炒香
下葱姜蒜
下花菜、小米辣
花菜炒约5分左右,煸除多余水分,有些焦黄时加入生抽,盐,白糖后翻炒2分左右。(盐根据口味添加,豆瓣酱和生抽已经有咸味了)
最后加入小葱、孜然翻炒均匀起锅
小贴士
1、加盐量注意控制,以免过咸。
2、花菜不要焯水,影响口感。
2、花菜不要焯水,影响口感。