祛湿消肿的茶树菇排骨汤
这款汤对祛湿消肿很有帮助。
茶树菇营养丰富,富含人体所需的天门冬氨基酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸)和十多种矿物质及抗癌多糖。临床实验证明,茶树菇对于缓解肾虚尿频、水肿、气喘有显著疗效。特别适合孕妇、孩子、老人及病弱人群食用,食用前请确保对食材不过敏。
茶树菇营养丰富,富含人体所需的天门冬氨基酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸)和十多种矿物质及抗癌多糖。临床实验证明,茶树菇对于缓解肾虚尿频、水肿、气喘有显著疗效。特别适合孕妇、孩子、老人及病弱人群食用,食用前请确保对食材不过敏。
用料
排骨 | 300克 |
茶树菇 | 适量 |
红枣 | 4~6颗 |
薏仁 | 3克 |
芡实 | 3克 |
姜片 | 2~3片 |
祛湿消肿的茶树菇排骨汤的做法
排骨焯水洗净备用。锅内放排骨、茶树菇、去核红枣、薏仁、芡实、姜片和足量的水,大火烧开后中小火慢炖1.5~2小时后调味即可。
完成~