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排骨茶树菇山药养生汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:04 阅读:7916
冬天是最适合煲汤的季节?排骨补钙,山药补肺,茶树菇健脾;粉粉的山药配上嚼劲十足的茶树菇,也别有一番风味哦~

用料

茶树菇30克
排骨300克
2片
料酒1勺
山药1根
味精适量
适量

排骨茶树菇山药养生汤的做法

  1. 排骨放开水里煮五分钟,煮出血泡,捞出排骨,用冷水冲洗干净。

  2. 茶树菇用水泡2个小时,用剪刀去掉根部。

  3. 砂锅里加水煮沸,放入排骨,茶树菇,山药,小勺料酒,两片老姜,煮沸后开小火慢炖1.5h,直至茶树菇软化。

  4. 按口味加入适量盐,味精,葱花,即可完成。

小贴士

?茶树菇可以多泡一会儿
?用砂锅煲汤味道更鲜美