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干锅茶树菇

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:04 阅读:7945
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。关键是还可以减肥∼∼∼∼不过好像餐馆很少有,自己买了一大包干的茶树菇,可以加入每日食谱啦!

用料

五花肉
茶树菇
干辣椒
生抽
老抽
洋葱
小米辣

干锅茶树菇的做法

  1. 小米椒,洋葱,大蒜,生姜,切小块备用

    干锅茶树菇的做法 步骤1
  2. 切好的大蒜

    干锅茶树菇的做法 步骤2
  3. 泡了两天的茶树菇,这个干的超级难泡发,一定要提前很久泡,我还用热水煮熟了再吃的。

    干锅茶树菇的做法 步骤3
  4. 肥瘦相间的肉,前几天做的羊肉串,直接挑肥的来做菜啦∼

    干锅茶树菇的做法 步骤4
  5. 加入辣椒大蒜,洋葱炒香。

    干锅茶树菇的做法 步骤5
  6. 加入茶树菇,直到茶树菇表面干燥,然后加入生抽2勺, 老抽一点儿提味。羊肉串里面,有孜然粉,辣椒粉已经很香,就没有加这些。如果用新鲜肉的话,可以在加上黑胡椒粉,辣椒粉。

    干锅茶树菇的做法 步骤6
  7. 超级香的干锅茶树菇就做好啦!

    干锅茶树菇的做法 步骤7