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电饭锅版香菇炖鸡腿(少油)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:06 阅读:7958
最近没管住嘴,一不小心吃胖了! 听说香菇含有壳聚糖,是吸脂好帮手,所以就炖了这个汤! 好喝不油腻!

用料

鸡腿吃几个买几个
生香菇4朵
枸杞一小把
红枣4颗
生姜4片
料酒1小勺(去腥)
一丢丢
葱花一丢丢

电饭锅版香菇炖鸡腿(少油)的做法

  1. 1:香菇洗净,十字花刀划两下,把中间的条条取下来就得到一朵漂亮的香菇啦
    2:起锅烧水,水开后放入鸡腿,加入料酒,煮出浮沫后捞出 剥掉鸡腿外边的皮(减少油脂)

    电饭锅版香菇炖鸡腿(少油)的做法 步骤1
  2. 3:把剥好的鸡腿、香菇、枸杞、红枣、姜片放入电饭锅,加水,水没过鸡腿一点点即可! 摁煲汤键!

    电饭锅版香菇炖鸡腿(少油)的做法 步骤2
  3. 4:熟后 放盐调味,撒上葱花即可!

    电饭锅版香菇炖鸡腿(少油)的做法 步骤3