健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤
这款汤补脾益气、营养丰富、健脾养胃、可以预防胃病慢性胃炎、增强体质、提高免疫力。
猴头菇具有健脾养胃、安神、抗癌的功效 , 对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症有特效。
虫草花具有抗癌提高免疫力,抗糖尿病,抗衰老抗氧化的作用。
猴头菇具有健脾养胃、安神、抗癌的功效 , 对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症有特效。
虫草花具有抗癌提高免疫力,抗糖尿病,抗衰老抗氧化的作用。
用料
猴头菇 | 2个 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 6克 |
莲子 | 6克 |
百合 | 6克 |
香菇干 | 5朵 |
虫草花 | 6克 |
姬松茸 | 6朵 |
瘦肉/鸡/排骨/猪骨都可以 | 适量 |
健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤的做法
准备好全部材料准备好。
香菇,猴头菇,浸泡25分钟。
红枣去核
其他材料洗干净备用
除枸杞外的所有材料加入炖盅。
加水
炖盅煲2小时
最后15分钟加入枸杞
加盐饮用。汤非常的清汤,也可以加鸡肉炖,也很美味。
小贴士
1菇类需提前浸泡
2红枣需要去核
3枸杞再最后15分钟放入炖盅
4可以加入瘦肉或者鸽子,鸡肉,猪骨炖汤都行
2红枣需要去核
3枸杞再最后15分钟放入炖盅
4可以加入瘦肉或者鸽子,鸡肉,猪骨炖汤都行
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