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盈盈暖冬滋补好汤,养胃猴头菇鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7944
在这寒冷的冬日里,来碗热乎乎、暖融融的营养炖汤是个很不错的选择。尤其是鸡汤,加上猴头菇独有的山珍清香,浓而不腻,一碗下肚,暖胃暖心。做法也并不复杂,煲汤需要的就是细心和耐心,在家就能轻松的码住这份秋冬养生秘笈。

用料

猴头菇1颗
鸡腿500g
竹笋3根
葱姜适量
白酒少许

盈盈暖冬滋补好汤,养胃猴头菇鸡汤的做法

  1. 将鸡腿洗净切块,猴头菇还有竹笋洗净处理好备用。

    盈盈暖冬滋补好汤,养胃猴头菇鸡汤的做法 步骤1
  2. 在家用的帝伯朗焕彩陶瓷多用锅里倒入凉水,等手柄处的感温王冠开始变得粉白,水烧开均匀冒气泡之际,将整颗猴头菇放进去汆烫1分钟后捞出,放凉撕成小块备用。

    盈盈暖冬滋补好汤,养胃猴头菇鸡汤的做法 步骤2
  3. 将帝伯朗焕彩陶瓷多用锅清洗干净,鸡块冷水下锅,放入葱姜,半勺白酒去腥,水烧开以后撇干净血沫,把鸡块捞出冲洗干净备用。

    盈盈暖冬滋补好汤,养胃猴头菇鸡汤的做法 步骤3
  4. 接着,在帝伯朗焕彩陶瓷多用锅中一次性加入足够的冷水,依次下入猴头菇、竹笋烧开。

    盈盈暖冬滋补好汤,养胃猴头菇鸡汤的做法 步骤4
  5. 等水烧开以后,在帝伯朗焕彩陶瓷多用锅中下入鸡块、加葱姜还有小半勺白酒调味,盖上锅盖转小火慢炖40分钟左右。

    盈盈暖冬滋补好汤,养胃猴头菇鸡汤的做法 步骤5
  6. 最后,在汤快要炖好之际,揭开锅盖,加入一小勺盐提味,烧开以后这锅猴头菇鸡汤就可以喝啦。

    盈盈暖冬滋补好汤,养胃猴头菇鸡汤的做法 步骤6

小贴士

猴头菇绵软,竹笋脆爽,鸡肉鲜嫩,天然的好风味融合在一起就是一锅养生佳肴,不过在煲汤的时候记得要一次性添加最够的水,不要中途加水,这样汤的浓郁原味就略嫌寡淡了,口感和营养都会差很多。