猴头菇炖老鸡
用料
老鸡 | 300克 |
猴头菇 | 2个 |
淮山 | 12克 |
南北杏 | 18克 |
党参 | 20克 |
桂圆 | 6颗 |
无花果 | 6个 |
沙参 | 13克 |
云苓 | 22g |
陈皮 | 1片 |
蜜枣 | 1个 |
玉竹 | 12克 |
猴头菇炖老鸡的做法
将各材料准备好。
南北杏最好用刀压碎,这样比较容易出味
将各材料洗乾净后,因为云苓和南北杏比较难出味,最好用清水浸泡大约一小时。
猴头菇用水浸泡后就会变软,撕成小片后,多洗几次,等到洗出来的水基本见清后就可以用了。
最后把老母鸡去皮,加入几片生姜,慢火炖大概两小时左右就可以了
小贴士
猴头菇,利五脏,助消化;具有健胃,补虚,抗癌,益肾精之功效,非常适合老人和小孩饮用。
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