位置:首页 > 蔬菜 > 菌菇类

简单版纯素咕噜猴头菇

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7965
过年时用此菜招待亲戚,很久后亲戚还对此菜念念不忘,说比荤食要好吃。
用苹果代替了菠萝,效果很惊艳,而且苹果性温,也更容易买得到。
我买的半成品的猴头菇,简单方便又好吃,完全可以复制,一起做起来吧。

用料

猴头菇125克
苹果半个
青椒半个
红椒半个
脆浆糊:
低筋面粉53克
淀粉8克
泡打粉0.5克
食用油4克
冰水80克
0.5克
酸甜酱:
苹果醋(或米醋)10克
生抽4克
素蚝油7克
冰糖粉12克
梅子酱30克
1克
橙子汁(没有可不放)10克
番茄酱(没有可不放)适量

简单版纯素咕噜猴头菇的做法

  1. 猴头菇撕小块裹脆浆糊下油锅炸成金黄,不喜欢油炸也可以用不粘锅小火慢慢煎脆,苹果青红椒切三角形,酸甜汁调好备用。

    简单版纯素咕噜猴头菇的做法 步骤1
  2. 猴头菇我在淘宝买的,齐善的牌子,是这种调好味的冷冻品,直接可以用。

    如果用新鲜猴头菇,猴头菇100克,挤水三四次,用素鲍汁5克,芝麻油3克,红糖1克腌制二十分钟。再裹脆浆糊油炸。

    简单版纯素咕噜猴头菇的做法 步骤2
  3. 锅中下油,炒青红椒,猴头菇,最后加入苹果炒几下,再倒入酸甜汁翻炒均匀收汁出锅即可。

    简单版纯素咕噜猴头菇的做法 步骤3
  4. 撒点芝麻更香

    简单版纯素咕噜猴头菇的做法 步骤4
  5. 梅子酱是买的这种。很清新的味道。

    简单版纯素咕噜猴头菇的做法 步骤5