芦笋、虾仁、鸡蛋、盐、蒜、玉米、黄油、水、橄榄油

10克、10克嫩蕾、100克、200克、80克、1/4茶匙、1/4茶匙

五花肉、盐适量、生抽、青椒、玉米笋、蚝油

玉米笋、蚝油、胡萝卜、腐竹、香菇、西芹

玉米笋、胡萝卜、金针菇、食醋、食盐、白砂糖、葱

排骨、冬笋、藕、玉米、盐

鲜香菇（大朵）、玉米笋、太太乐鲜鸡汁、生抽、蚝油、玉米淀粉、盐

玉米笋、胡萝卜、青椒、精肉、生抽、料酒、白糖、白胡椒粉、盐、玉米淀粉、食用油、葱姜片

玉米笋、腊肠、红椒、大蒜、酱油蚝油汁

黑麦卷饼、菠菜、玉米笋、蟹棒、胡萝卜丝、生菜、低脂无淀粉肠、番茄酱、盐

玉米、鸡腿、宝宝粥米、胡萝卜、莴笋

虾仁、玉米笋、豆苗、调料

青笋、玉米、鸡蛋、食盐、面粉

排骨、玉米、白磨菇、料酒，盐，胡椒粉，烧烤汁，生抽，黑胡椒粒，蜜糖、老抽（可不放）

玉米笋、胡萝卜、盐、蚝油、葱、猪肉、姜