【煎饼皮】一张量、面粉、水、黑芝麻、【馅料】、各种菜（青椒 胡萝卜 生菜 菠菜 西葫芦 豆芽 洋葱 紫橄榄大头菜 白菜 粉条 海带丝等等 ）、火腿肠、鸡蛋、五香面、孜然粉、花椒粉 椒盐粉、糖、盐

炸好的里脊、番茄、橄榄、黑木耳可有可无、蒜、姜、葱、胡椒粉、盐、醋

橄榄、冰糖、白醋

主要材料：、魔芋精粉、奇亚子、鸡蛋（中等大小）、黑橄榄芝士口味：、芝士片、黑胡椒、海盐、黑橄榄、姜黄粉（可不加）、香草椰子口味：、零卡糖、椰子粉、香草精、可可咖啡口味：、零卡糖、可可粉、速溶黑咖啡粉

马鲛鱼（冻品）、盐、黑胡椒（可选，这次忘了撒、橄榄油、姜丝

芦笋、黑胡椒、橄榄油、盐

虾仁、口蘑、蒜瓣、橄榄油、盐、辣椒粉、欧芹碎

烟熏三文鱼、条状意粉、西班牙青橄榄、蒜、辣椒、牛奶、淡奶油

高筋面粉、橄榄油、糖、盐、水、干酵母、蔓越莓干或者坚果都可以

高筋面粉、全麦面粉、水、橄榄油、酵母、盐

面、盐、酵母、水、油、藜麦、坚果

鲜鸡中翅、去骨鸡腿肉、橄榄菜、姜丝、葱段、白糖、蚝油、淀粉

石橄榄、新鲜处理过的小肠、盐、味精、猪里脊

橄榄菜、鸡蛋、剩米饭、牛肉、油、盐、糖、淀粉、鲜菇

熟芝麻（或任何果仁类）、香椿、盐、辣椒油、橄榄油、味精