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老虎菜(东北夏季下饭凉拌菜)
香菜、小尖辣椒(辣妹子)、大葱、白糖、酱油、醋、香油、盐
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清淡鲜美的家常鲈鱼豆腐汤
鲈鱼、豆腐、青菜、姜片、食用油、盐、料酒、白胡椒粉、香油
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清清淡淡小白菜汤
小白菜、墨鱼丸、盐、味精、葱花
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鱼香茄条(不用过油的清淡版)
茄子、油、剁椒辣酱、老抽、白糖、葱、姜、蒜、酱油、淀粉、水、白醋
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清淡鲜香【虾仁黄瓜】(超快手)
虾仁、黄瓜、盐、淀粉、料酒、葱段、姜、白胡椒粉
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清淡面
挂面、菠菜、鸡蛋、香油
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清淡西红柿冬瓜汤
冬瓜、西红柿、葱花、海盐、胡椒粉、复合调味
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裙带菜煎蛋汤,好喝低脂,五分钟快手汤
裙带菜、鸡蛋、大蒜、盐、白胡椒
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清淡晚餐
猪肉、杏鲍菇、胡萝卜、生姜
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(清淡美食)——懒人的疙瘩汤
西红柿、鸡蛋、面粉、盐、水、绿叶菜、酱油
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清淡滋补--清炖牛腩
牛腩、土豆、番茄
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地道湘菜-皮蛋擂辣椒茄子
皮蛋、辣椒线椒、茄子、蒜、陈醋、生抽、蚝油、香油
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西湖牛肉羹,润喉开胃,清淡营养,色香味俱全,老少皆宜
嫩豆腐、红萝卜、香菇、生菜、牛肉、鸡蛋清、香菜、芝麻香油、盐、味精、白胡椒粉、花雕酒、清水、水淀粉、葱段、姜片
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清淡可口「芹菜拌花生米」
花生米、芹菜、胡萝卜、大葱、生姜、八角、花椒、盐、香油、白糖、白芝麻、食用油、花椒油
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一道看似清淡又不失美味的冬瓜卷肉
冬瓜、猪肉、红萝卜、配料:、盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、生姜