鹰嘴豆、黄瓜、小番茄、彩椒、红洋葱、Feta/Mozzarella Cheese、黑橄榄、橄榄油、盐、柠檬汁/醋、黑胡椒、牛至叶（干）、欧芹碎

A.腌鱼、三文鱼、盐、白葡萄酒、B.调味豆泥、鹰嘴豆、蒜、特级初榨橄榄油、糖、盐、孜然粉、红椒粉、罗勒碎、黑胡椒、白胡椒、C.最后装饰&调味、柠檬、辣椒粉、香菜

鹰嘴豆、清水

【甜菜根鷹嘴豆泥】、鷹嘴豆、甜菜、水、自製芝麻醬(含油)、牛至葉、孜然粉、黑胡椒粉、大蒜粉、檸檬汁、鹽、【牛油果鷹嘴豆泥】、鷹嘴豆、牛油果、檸檬汁、鹽、現磨黑胡椒、水

牛奶、鹰嘴豆、高筋面粉、酵母粉

鹰嘴豆、紫米、栗子（熟）、桂圆干

鹰嘴豆、清水、纱袋

鹰嘴豆、水、酸豆角、榨菜、海苔、虾皮、红油、蒸鱼豉油、油条、芹菜末（葱末、香菜末）、花生碎

鹰嘴豆、胡萝卜、生菜、甜椒、黄瓜、丘比大拌菜沙拉酱/凯撒沙拉酱/焙煎芝麻沙拉酱

白煮蛋、藜麦、鹰嘴豆、蔬菜、水果

鹰嘴豆、牛油果（半个）、盐、黑胡椒、脱脂牛奶

干鹰嘴豆（罐头更佳）、柠檬、芝麻酱、蒜瓣、盐、橄榄油、芹菜或香菜、细辣椒粉

全麦粉、泡打粉、盐、全麦天然酵种、枫糖浆、蛋液、亚麻籽油、豆浆、生甜菜根/烤熟甜菜根、生鹰嘴豆/熟鹰嘴豆罐头、柠檬汁、第戎芥末、橄榄油、生甜菜根/烤熟甜菜根、牛油果、芝麻菜、你喜欢的水果、任意你喜欢的糖浆

脱脂酸奶、四季豆、鸡胸肉、鹰嘴豆、杏子干、蜂蜜、蜂蜜烤山核桃

红洋葱、鹰嘴豆罐头、香菜、番茄碎罐头、扁豆、孜然粉、丁香粉、辣椒粉、蔬菜浓汤宝、全麦pita饼、希腊酸奶