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豆类
鹰嘴豆沙拉
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:12
•
阅读:7945
沙拉就是喜欢什么放什么?
用料
鹰嘴豆
100克
胡萝卜
30克
生菜
80克
甜椒
一只
黄瓜
30克
丘比大拌菜沙拉酱/凯撒沙拉酱/焙煎芝麻沙拉酱
适量
鹰嘴豆沙拉的做法
甜椒烤箱200度烤15分钟去皮,胡萝卜、黄瓜切丝,生菜洗净控水切碎
鹰嘴豆用生的提前浸泡煮熟(我用的鹰嘴豆罐头)全部放一起加入沙拉酱拌匀
三种沙拉酱喜欢哪种放哪种,混合在一起不好吃,大拌菜口味偏甜
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鹰嘴豆藜麦沙拉
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咸鹰嘴豆浆
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