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用平底锅就可以做的、超简单的锡纸牛肉/锡纸牛蛙

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:14 阅读:7973
不需要烧火,没有油烟;不需要烤箱,速度快,简单快手美味,牛肉的汁水被下面的蘑菇和洋葱吸收,香味四溢?把牛肉换成鸡肉、鱼肉或虾应该都好吃!今天试了牛蛙也超好吃!

用料

牛肉120克
生抽2勺
耗油1勺
1克
淀粉1勺
料酒1勺
白砂糖(喜甜口的加)1勺
橄榄油2勺
洋葱半个
杏鲍菇、牛排菇(可用金针菇或秀珍菇等各种菇类代替)各1个
生姜3块
小米椒(喜辣的加)1个
葱花适量
黑胡椒粉半勺
——————锡纸牛蛙
牛蛙2只
腌制牛蛙用料同上(料酒多两勺、另加了一勺老抽和少许白胡椒粉腌制)
配菜换成
黄瓜1根
泡椒藕带1包

用平底锅就可以做的、超简单的锡纸牛肉/锡纸牛蛙的做法

  1. 牛嫩肉切薄片,用料酒生抽耗油盐淀粉和一点点清水顺时针搅拌均匀(喜欢甜口的可以加点点白糖,洋葱和耗油生抽都带甜味,不爱吃甜的则不要加糖了),再加入橄榄油,腌制20分钟以上(忘记拍图了)

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  2. 洋葱、生姜切丝,撒在一张大一点的锡箔纸上

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  3. 杏鲍菇切丝,牛排菇切块,撒在洋葱上

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  4. 把腌好的牛肉摊开铺在蘑菇上

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  5. 再覆盖上一张大的锡箔纸,把两张锡箔纸的四边折叠封口

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  6. 把锡纸包放入平底不沾锅(无需再加油或水),盖上盖子中小火焖10分钟

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  7. 焖的过程中香味四溢,10分钟后锡箔纸已经鼓鼓囊囊的啦

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  8. 揭开上面那张锡箔纸(千万注意不要烫到了,揭开锡箔纸的时候最好戴上厚手套避免被蒸汽烫伤),撒上黑胡椒粉和葱花即可。喜欢吃辣的可以撒上小米椒粒,味道会更好。

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  9. 锡纸牛肉很嫩,汁水全部保留下来了,下面的蘑菇洋葱吸收了牛肉的汁水,都好吃

    用平底锅就可以做的、超简单的锡纸牛肉/锡纸牛蛙的做法 步骤9
  10. 去皮牛蛙用盐料酒生抽老抽白胡椒粉淀粉抓匀,再加上两勺食用油腌制二十分钟以上(中途再翻个面给所有肉都按摩按摩,会更入味)。如果喜欢吃辣的可以加上泡椒藕带的水腌制,或者加小米椒一起腌制。

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  11. 锡纸上依次铺上洋葱丝、姜丝和黄瓜条

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  12. 再铺上一层洪湖泡椒藕带,这是味美的灵魂

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  13. 再均匀铺上一层牛蛙(腌制的汁水可以不要,喜欢重口味的也可以淋上一些,但注意不要太多,否则焖煮过程中会溢出来)

    用平底锅就可以做的、超简单的锡纸牛肉/锡纸牛蛙的做法 步骤13
  14. 锡纸包直接放入无油无水的不粘锅,盖上盖子中小火焖煮10分钟。焖煮至10分钟的时候,盖子上面全是水蒸气,锡纸包鼓起高高的,香味很浓,就可以关火了。关火后不揭盖子继续焖五分钟即可!

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  15. 揭开锡箔纸撒上葱花,真的是香气扑鼻

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  16. 牛蛙熟了而且非常非常嫩!配菜吸收了汁水也是极赞的。

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