牛肉藕遇袖珍菇
这道美食相貌平平!却能与我家某人最爱的“水煮活鱼”相媲美……
起锅冷油小火慢炒开始,不必高温淋油结束,照样可以麻辣香甜.....在享受喷香美食乐趣的同时,更多了一份健康与安心!
1、、准备材料.牛肉切薄片,加入白胡椒粉、生抽、陈醋、少许盐、冰糖末、抓均,加小麦淀粉抓匀,加麻油花生油抓均,(加油是为了让肉片炒时容易散开)腌制半小时!
2、莲藕沿孔切开、切碎,袖珍菇洗净对半撕开,洋葱切丝,蒜切末!
3、冷油小火下少量麻椒和干辣椒段,小火慢炒炒香!(麻椒少量就很麻,花椒很多都不麻)加洋葱丝炒香,加蒜末炒香,改大火下牛肉、袖珍菇、莲藕碎、炒开!加少量清水继续翻炒至熟!肉质湿嫩,麻辣香甜........
起锅冷油小火慢炒开始,不必高温淋油结束,照样可以麻辣香甜.....在享受喷香美食乐趣的同时,更多了一份健康与安心!
1、、准备材料.牛肉切薄片,加入白胡椒粉、生抽、陈醋、少许盐、冰糖末、抓均,加小麦淀粉抓匀,加麻油花生油抓均,(加油是为了让肉片炒时容易散开)腌制半小时!
2、莲藕沿孔切开、切碎,袖珍菇洗净对半撕开,洋葱切丝,蒜切末!
3、冷油小火下少量麻椒和干辣椒段,小火慢炒炒香!(麻椒少量就很麻,花椒很多都不麻)加洋葱丝炒香,加蒜末炒香,改大火下牛肉、袖珍菇、莲藕碎、炒开!加少量清水继续翻炒至熟!肉质湿嫩,麻辣香甜........
用料
牛肉 | 250g |
莲藕 | 一小段 |
秀珍菇 | 八朵 |
洋葱 | 四分一个 |
蒜 | 半头 |
李锦记生抽 | 适量 |
永春陈醋 | 适量 |
盐 | 少许 |
糖 | 一小勺 |
白胡椒 | 少许 |
麻椒 | 20粒 |
干红辣椒 | 5个 |
牛肉藕遇袖珍菇的做法
1、准备材料.牛肉切薄片,加入白胡椒粉、生抽、陈醋、少许盐、冰糖末、抓均,加小麦淀粉抓匀,加麻油花生油抓均,(加油是为了让肉片炒时容易散开)腌制半小时!
2、莲藕沿孔切开、切碎,袖珍菇洗净对半撕开,洋葱切丝,蒜切末!
3、冷油小火下少量麻椒和干辣椒段,小火慢炒炒香!(麻椒少量就很麻,花椒很多都不麻)加洋葱丝炒香,加蒜末炒香,改大火下牛肉、袖珍菇、莲藕碎、炒开!加少量清水继续翻炒至熟!肉质湿嫩,麻辣香甜........
小贴士
最后要大火加点水,感觉肉质更嫩,也不会太干!辣椒麻椒要小火慢慢炒出香味……
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