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花菜【干锅花菜】菜花

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:17 阅读:7969
干锅花菜是一道以花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒为主要食材,以豆瓣酱、豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉、白糖为辅料制作而成的美食,口味辣。

用料

花菜
五花肉
干辣椒
大蒜
生抽

花菜【干锅花菜】菜花的做法

  1. 底油炒五花肉出油脂,放葱姜蒜干红椒炒香。

  2. 青红线椒圈断生,盐鸡精料酒生抽蚝油调味。

  3. 放入花菜(过油)翻炒。淋红油出锅。

小贴士

花球最好不要用刀切,以免粉碎散落不成形,影响外观和口感。也不要掰得太大朵,太大了不容易入味,中间也不容易熟透;



2、炒花菜油的用量一定要多一些才够香,用五花肉来煸炒,五花肉的油脂也会让花菜的味道更香;

3、炒制花菜时一定要小火煸炒,不用加水,等炒出花菜香味时再加调味料会更入味;

4、如果喜欢花菜脆脆的口感,可以缩短氽水的时间,如果喜欢酥软的口感,可以延长氽水的时间,如果买到的是那种散开的花菜,可以不用氽水(第一美食)