意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)
Zafferano,有萨丁岛“红色黄金”之称的藏红花。藏红花的中药调理作用也很不错哦,因为这道菜在意大利北部比较常吃,很多人也叫她Risotto Milanese,所以中文就这样翻译了。?
用料
牛肉汤料包 | 一块 |
小红葱(scalogno) | 半个 |
意大利米 | 80克/人 |
藏红花粉 | 1袋 |
橄榄油 | 适量 |
芝士粉(Formaggio Grana Padano或 Parmigiano Reggiano) | 适量 |
意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法
准备500ml热水加入汤料快,这里我用的是牛肉汤料包。当然,如果有时间的话,用牛肉+洋葱+胡萝卜+芹菜煲汤会更好。
意大利语scalogno,图片上的是荷兰语。中文没有收到适合的学名,暂且叫她小红葱吧。用白的洋葱代替也可以,但是不要用紫洋葱,紫洋葱更适合做萨拉菜吃。
去皮切碎
橄榄油入锅小火慢炖
盖锅盖,烧至洋葱金黄出香味而不焦。
意大利米 一般一个人80克/人
荷兰买不到好的Zafferano,这是专门意大利买了存放在家里的。不好的Zafferano不入味也不着色,还是要买品质好的。
洋葱烧好了,把意大利米放进去,加入之前的汤水(不要一下子加太多)。倒入藏红花粉。慢慢搅拌把米烧熟,汤水一点点加入,一下子加太多会烧成粥就不好吃了。
再撒一点 Formaggio Grana Padano 或者 Parmigiano Reggiano (两种味道最好的芝士粉)。
如果米熟了还有汤水,可以大火烧干。起锅装盘。撒芝士粉。
奢侈一点的话,可以像封面图那样再撒一点Zafferano的粉上去。放一片罗勒叶也会很好看(basilicum leaf)。