位置:首页 > 主食

意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:21 阅读:7939
Zafferano,有萨丁岛“红色黄金”之称的藏红花。藏红花的中药调理作用也很不错哦,因为这道菜在意大利北部比较常吃,很多人也叫她Risotto Milanese,所以中文就这样翻译了。?

用料

牛肉汤料包一块
小红葱(scalogno)半个
意大利米80克/人
藏红花粉1袋
橄榄油适量
芝士粉(Formaggio Grana Padano或 Parmigiano Reggiano)适量

意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法

  1. 准备500ml热水加入汤料快,这里我用的是牛肉汤料包。当然,如果有时间的话,用牛肉+洋葱+胡萝卜+芹菜煲汤会更好。

    意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法 步骤1
  2. 意大利语scalogno,图片上的是荷兰语。中文没有收到适合的学名,暂且叫她小红葱吧。用白的洋葱代替也可以,但是不要用紫洋葱,紫洋葱更适合做萨拉菜吃。

    意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法 步骤2
  3. 去皮切碎

    意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法 步骤3
  4. 橄榄油入锅小火慢炖

    意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法 步骤4
  5. 盖锅盖,烧至洋葱金黄出香味而不焦。

    意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法 步骤5
  6. 意大利米 一般一个人80克/人

    意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法 步骤6
  7. 荷兰买不到好的Zafferano,这是专门意大利买了存放在家里的。不好的Zafferano不入味也不着色,还是要买品质好的。

    意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法 步骤7
  8. 洋葱烧好了,把意大利米放进去,加入之前的汤水(不要一下子加太多)。倒入藏红花粉。慢慢搅拌把米烧熟,汤水一点点加入,一下子加太多会烧成粥就不好吃了。

    意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法 步骤8
  9. 再撒一点 Formaggio Grana Padano 或者 Parmigiano Reggiano (两种味道最好的芝士粉)。

    意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法 步骤9
  10. 如果米熟了还有汤水,可以大火烧干。起锅装盘。撒芝士粉。

    奢侈一点的话,可以像封面图那样再撒一点Zafferano的粉上去。放一片罗勒叶也会很好看(basilicum leaf)。

    意大利米兰烩饭 (Risotto Zafferano / Risotto Milanese)的做法 步骤10