西红柿切碎块，胡萝卜切碎块，虾剁成泥备用。

热锅滴几滴芝麻油炒虾泥。

虾泥炒香下胡萝卜丁继续炒。

胡萝卜丁炒熟下番茄丁翻炒出汁。

加入米饭（剩饭现饭都可以）搅拌均匀。

盖盖闷煮一会让米饭变软方便小宝宝咀嚼吞咽。

当当当当~~出锅啦！真的是很鲜香又营养，而且宝宝很爱吃呦。