宝宝爱吃的青菜烩饭
四岁宝贝不爱吃青菜，想着办法让他多吃~这道青菜烩饭相比炒饭比较软糯，非常适合三岁以上的宝宝，宝宝每次看到妈妈做这个饭都会迫不及待自己爬上餐桌自己吃好多?
用料
| 青菜 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 盐 | 适量 |
| 青瓜 | 半根 |
| 白米饭 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 温开水 | 适量 |
宝宝爱吃的青菜烩饭的做法
准备好食材，给宝宝吃的，都切碎碎，特别是胡萝卜，不然不容易煮软
放入植物油，热后加入胡萝卜，胡萝卜软一点后加入青瓜，放一点温水，翻炒至软
加入青菜，放一点酱油，炒软
加入米饭，想要米饭软一点就一定加适量温开水，加蚝油，盐，糖。中火不断翻炒
炒至变色，水分基本收干，即可出锅
小贴士
不可以加凉水，我这里加了60度温开水，加水量根据米饭软硬和青菜含水量判断
加糖不要太多，只是为了提香
加糖不要太多，只是为了提香