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番茄鸡蛋烩饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:21 阅读:7932
每次做番茄炒鸡蛋的时候,我都喜欢直接浇在米饭上拌着吃,那滋味真的是百吃不厌,今天分享一道番茄鸡蛋烩饭,营养美味又开胃,关键是做法超简单

用料

米饭1碗
番茄2个
鸡蛋2个
蒜瓣1粒
1根
食用油少许
慕意番茄酱2勺
蚝油1勺
生抽1勺

番茄鸡蛋烩饭的做法

  1. 准备食材

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤1
  2. 番茄洗净后底部切十字,放入开水焯烫,烫至皮翘取出去皮,然后切成小块备用,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用,蒜切末,葱切成葱花

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤2
  3. 锅中倒入少许食用油烧热,倒入鸡蛋液,用筷子快速搅成小块状,盛世备用

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤3
  4. 原锅倒入适量食用油烧热,放入蒜末爆香

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤4
  5. 再放入番茄块翻炒至出汁

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤5
  6. 加入1碗清水,大火煮沸

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤6
  7. 放入米饭和煎好的鸡蛋碎,翻炒几下

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤7
  8. 加入2勺番茄酱

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤8
  9. 一勺生抽

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤9
  10. 一勺蚝油,翻炒均匀

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤10
  11. 等再次煮开,焖5分钟后,撒上葱花即可

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤11
  12. 一道营养美味又开胃的番茄鸡蛋烩饭就做好了

    番茄鸡蛋烩饭的做法 步骤12