最近总想吃蛋白棒，特别是到了夏天如果可以吃到一份冰冻的蛋白棒真得可以说是非常舒服的！不只是加餐，当做正餐都是非常棒的主食替代品。而我也特别喜欢肉桂的味道所以没有忍住多放了点肉桂啊~

我是用的是肌肉科技的草莓味蛋白棒，任何草莓味的都可以适用哈~

大概可以做出20×30小块~根据自己喜好就行。习惯干的可以少点水 喜欢松软的可以加多点牛奶，自行调配。