南方老阿姨的馒头日记(高筋、中筋面粉都可做)
我从开始学做馒头至今用了30+斤的面粉了,几乎每天都要蒸1-2锅馒头,那位河南的朋友说,她父母看了我蒸的馒头照片,说这不像南方人蒸的馒头,所以我决定把我的一些小心得整理写下来,图片是多次东拼西凑的。
原方在这里www.xiachufang.com/recipe/103991626/ 我也是从这儿学来的,这个教程非常好写得很详细。
我是机揉+手揉的,臂力不行,体能也比较差,全程手揉干不了,只能尽量利用工具来完成揉面工作。
我的厨师机是博世家颜值高机身轻面勾细得很的那款,打水量少的面团非常难用的。用的粉是大阳梦之力,属于高筋面粉,麦香很足。
文字有点多,写下大概流程:水合材料30分钟→高速打面10分钟至表面光滑→26°C一发约40分钟→排气后继续高速打面10分钟→取出手揉约5分钟至表面光滑→擀卷整形分割→35°C左右二发25分钟→水开蒸馒头10-12分钟→闷3-5分钟后开锅→开吃。
用料
奶香馒头 | |
面粉 | 300克 |
细砂糖 | 24克 |
盐 | 1克 |
牛奶 | 165克 |
鲜酵母 | 7.5克 |
黄油 | 15克 |
红糖馒头 | |
面粉 | 300克 |
红糖 | 30-35克 |
盐 | 1克 |
牛奶 | 165克 |
鲜酵母 | 7.5克 |
黄油 | 15克 |
南方老阿姨的馒头日记(高筋、中筋面粉都可做)的做法
左图是我用的厨师机,右图是做馒头用的面粉,是高筋面粉。我会先水合材料,把酵母和黄油除外的材料,用厨师机低速搅成团即可,覆上保鲜膜,30分钟左右已出面筋,这时候再开始打面。如果使用中筋面粉,请拉至最底下看小贴士。
放入酵母和黄油与面团混匀后,快速搅打10分钟,这时面团表面己经很光滑了。我用5档打的,和我一样的厨师机,如果面粉超过300克就用4档打,否则打断面勾别怪我,我提醒过了。别问我怎么知道的,问就是血淋淋的经验教训,我打坏过机器,也打断了不止一支面勾。怕打坏机器的话就用4档打。
冬季温度低,面温也低,放发酵箱26°C左右一发40分钟,(天热时可缩短一发时间)发至1.5-2倍大小,戳洞不回缩即可。
拍扁排气后,依然是用厨师机4档或5档再打10分钟。如果使用中筋面粉跳过机打步骤 ,直接分割手揉即可。
收圆后把面团均分为2,实践多次发现,小面团容易揉,并且有缩短揉面时间,相比长时间揉大面团,小面团更容易更快速揉到光滑。
取其中一个面团开始手揉,手揉期间在面团上撒些粉,揉到面粉与面团融合后再撒下一次面粉,我每个面团揉5分钟撒3次(少量)面粉。揉面时撒面粉蒸出来的馒头会比较有嚼劲。如果用中筋面粉,菜谱量面团呛粉量约25克-30克。
我的揉面方法就是搓衣式揉面,左手按压面团一端,右手把面团另一端往前推,再收回来,换个位置(红色箭头方向)继续往前推再收回来,重复这个动作,面团会越来越光滑,弹性也越揉越好,你会感觉面团手感越揉越软润。
原菜谱有写到,要揉到切开面团,内部光滑无气孔的状态,大面团我很难揉到那个状态,试过揉15分钟+是上图的状态,还是有少许气孔的。
我大多数只能揉到上图的状态,有时还达不到。我的经验是不必刻意追求无气孔状态,这是二发馒头,口感都不会差的,只要揉到面团表面光滑后,擀卷好卷得好,不发过大,馒头都会好看的。
每个面团揉满5分钟后,收圆盖上保鲜膜松弛5分钟,这个时间刚好去揉另一个面团。
第2个面团揉好后,第1个面团也已松弛好。拍扁它擀成宽度约28厘米的长方形,再自上而下卷起来,卷紧一些,收口捏紧。别太用力捏,否则面团捏太紧太薄发不起来,蒸好后会生成颜色较深的硬面块,虽然有熟能吃,但是不松软口感不好。擀面时要注意,是推开面团使其往外延伸而不是一味的按压面团。
切掉头尾两端的面团,按扁后合并滚成圆形。
余下的平均切成6小段,每段大约4厘米长
垫上油纸,35°C左右二发25分钟约1.5倍大即可,不可发过大。发过大的面团蒸完开锅回缩机率大,馒头表面皱皱的,不饱满不好看。
二发后比较饱满,有些充气感了。如果用中粉,二发要留意不要发大了,发大了的面团很软,一碰就凹进去,中粉面团发大了蒸好后回缩机率比高粉面团高。
锅内放适量的水,水开后放入馒头,中大火蒸10-12分钟,关火后不能马开锅,闷3-5分钟后再开锅。
看看内部组织
红糖馒头比白糖馒头更润
表面虽看着不辣么光滑,但真心不影响口感的。
如果喜欢全麦,就用20克全麦粉替换等量面粉,就是有奶香麦香的馒头了。
小贴士
如果用的中粉,要减些水量 ,一发后不再用机打,直接分割成2个面团,每个面团呛粉手揉5分钟,菜单量面团所需呛粉量约25克-30克,粉不要多,呛多了粉就像北方馒头比较硬实。不可多揉,中筋面粉的面筋比较弱,如果没呛粉又揉多了,口感太松没嚼劲儿,像我们南方超市卖的那种半成品馒头,口感我不喜欢。