减脂

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:25 阅读:7997
燕麦是我家的常备食材之一,几乎每天都会吃各种燕麦做的食物,刚好最近囤货,囤了趣卡谷物燕麦脆,也顺便囤了一些她家的燕麦杯,即冲即吃的,还挺方便!今天烤燕麦玛芬蛋糕,搭配一起考出来好美味!

用料

趣卡奶香燕麦杯80克
鸡蛋1个
香蕉1根
牛奶40g
橄榄油10g
泡打粉1.5克
趣卡水果燕麦适量搭配

减脂?燕麦玛芬蛋糕|0糖0面粉纯燕麦的做法

  1. 所有食材准备好

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  2. 香蕉压成泥打入一颗鸡蛋,搅拌均匀

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  3. 之后加入橄榄油搅拌均匀

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  4. 趣卡奶香燕麦杯里的燕麦全部粉碎,可以用家里的即食燕麦片打成粉末,这个燕麦杯奶香更浓郁,所以我用了趣卡的这款!
    蛋液混合物中加入泡打粉1.5g,加入燕麦粉80g再加入牛奶40g,搅拌均匀

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  5. 面糊全部装入纸杯中,表面撒一层趣卡的水果燕麦脆,震出气泡,烤出来口感更丰富,外皮的谷物麦片脆脆的!

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  6. 烤箱180度预热,烘烤20分钟出炉即可

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  7. 减脂的姐妹们一定不要错过,真的超好吃,小朋友连吃好几个,当早餐什么的饱腹效果杠杠的!

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  8. 好吃好看✌️

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  9. 小朋友吃嗨了!?

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