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减脂食谱44｜糯米布朗尼

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:28 • 阅读：7927

减脂食谱44｜苹果糯米布朗尼?
（117卡/ 100g）
（微波炉/ 烤箱/ 蒸锅均可）
.
【废话前言】
之前你们超爱的苹果布朗尼！
我又把它改良成了糯米版本！
是糯唧唧的巧克力麻薯的口感！
热量依旧低到令人吃惊
吃完一整条也才517卡?
唯一的缺点就是！
吃的容易停不下来???

用料

【不是废话的TIPS】
- 烤箱/ 微波/ 蒸锅时间大家不要完全照抄标答啊！同学们根据自家情况随机应变啊?

- 一定要冷藏之后再吃！口感真的太好了！糯唧唧的那种！不许给我趁热吃！！

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