糖醋巴沙鱼
用料
巴沙鱼 | 1条 |
鸡蛋清 | 1个 |
料酒 | 20毫升 |
盐 | 1克 |
白胡椒粉 | 0.5克 |
玉米淀粉 | 30克 |
熟白芝麻 | 少许 |
糖醋汁 | |
番茄酱 | 40克 |
白糖 | 25克 |
白醋 | 25克 |
清水 | 30毫升 |
糖醋巴沙鱼的做法
巴沙鱼洗净用厨房纸擦干水分,先从中间一切两半,再用刀斜切成厚片。
准备好腌鱼的调料。
所有调料倒进装巴沙鱼块的大碗中抓匀,放冰箱冷藏腌制15分钟。
准备好兑糖醋汁的调料
番茄酱、白糖、白醋加30毫升清水搅匀兑成一碗糖醋汁,兑好可以尝一下,再根据自己口味进行调整。
腌好的巴沙鱼加入30克玉米淀粉抓匀,让鱼块表面都均匀的裹好淀粉。
马克西姆不粘锅里倒入半锅食用油加热。
油温六成热时下入鱼块,稍稍定型后,用筷子轻轻拔动翻面。
炸至全部定型后捞出,大火加热油锅。
油温八成热时倒入鱼块复炸。
复炸两分钟左右,鱼块表面金黄酥脆捞出控油。
加热不粘锅,锅里无需倒油(如果用普通铁锅,锅里要留适量底油)倒入调好的糖醋汁,小火加热不粘锅,用硅胶铲不断搅拌至汤汁浓稠,马克西姆这款不粘锅锅底采用物理与涂层双重不粘设计,硅胶铲轻轻一刮,一点都不粘。
下入炸好的鱼块,快速翻炒挂汁即可关火。
出锅装盘,撒上少许熟白芝麻。
酸甜可口,外脆里嫩。
小贴士
❤️糖醋汁的配比仅供参考,毕竟每个人的口味都不同,调好汁后可以尝一下,再根据自己口味调整,喜甜加糖,喜酸加醋,喜清淡加清水。
❤️马克西姆这款不粘锅锅底采用物理与涂层双重不粘设计,翻炒顺滑也更易清洗,而且一锅多用,煎、炒、炖、煮、炸、焖……满足全部烹饪需求,微压锅盖的设计也让料理更加省时节能,是颜值与实力兼备的好锅。
❤️马克西姆这款不粘锅锅底采用物理与涂层双重不粘设计,翻炒顺滑也更易清洗,而且一锅多用,煎、炒、炖、煮、炸、焖……满足全部烹饪需求,微压锅盖的设计也让料理更加省时节能,是颜值与实力兼备的好锅。