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虾仁西兰花塔

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:44 阅读:7942
一看就满眼绿色的一道菜,健康美味都不能少,除了菌菇提鲜的食材,我还添加了虾仁,鲜上加鲜。西兰花?入味三分,堆成塔状,绿意盎然。健康美味都不能少哦!

用料

西兰花半朵
虾仁50克
杏鲍菇半个
2片
生抽半勺
1克
水淀粉1勺

虾仁西兰花塔的做法

  1. 准备好所需要的材料;

    虾仁西兰花塔的做法 步骤1
  2. 西兰花分成小朵,杏鲍菇切小丁,姜切片备用;

    虾仁西兰花塔的做法 步骤2
  3. 西兰花过水焯烫一下;

    虾仁西兰花塔的做法 步骤3
  4. 锅中倒入适量的油,下入姜片煸香,再放入虾仁炒至变色;

    虾仁西兰花塔的做法 步骤4
  5. 放入杏鲍菇丁炒至断生;

    虾仁西兰花塔的做法 步骤5
  6. 加入生抽半勺;

    虾仁西兰花塔的做法 步骤6
  7. 倒入焯烫好的西兰花,加盐1克和少许水炒匀;

    虾仁西兰花塔的做法 步骤7
  8. 出锅前勾芡再出锅装盘,摆出塔造型;

    虾仁西兰花塔的做法 步骤8

小贴士

半糖有话说~
1、最后加水勾芡,为了让鲜味的汤汁挂住西兰花,更入味;