糖醋鲑鱼
一餐干光光,黄花鱼也可以这样吃。
用料
桂鱼 | |
醋 | |
姜 | |
糖 | |
葱 | |
白醋 | |
番茄酱 | |
料酒 | |
盐 | |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | |
面粉 | |
胡椒粉 |
糖醋鲑鱼的做法
一条鲑鱼30元,洗净。背部斜切3刀。
姜片、葱段、料酒、胡椒粉、少许盐和温水,抓出汁水。
把葱姜汁淋在鱼身上,姜片和葱段塞在鱼肚里,腌制5分钟
准备蒜末、葱花
拌个糖醋汁:白醋或陈醋、糖、番茄汁、温水,搅匀
1个鸡蛋、一勺淀粉、1勺面粉、少许盐和温水
左三圈右三圈搅匀备用
腌制好的鱼挤干水份,2面撒上干淀粉 再抖掉多余淀粉
把面糊挂在鱼身
锅中油烧到6成热,微微冒烟
可以把鱼提起来,鱼头倒力在油中炸,同时把油淋在鱼身。我这里油没那么多,直接油煎
再翻面煎
两面和鱼侧油煎,煎好后放盘中备用。
锅中留底油,下蒜末,
下入糖醋番茄汁,煮至浓稠、放入炸好的鱼,或者把热的糖醋汁直接淋在鱼身上。
最后撒上葱花。