【平底锅版】鸡蛋烤茄子,附蒜蓉做法——人生一串
《人生一串》第一季第三集的样子,收录了一位茄子妹的【鸡蛋烤茄子】,先致敬。
家里没有烧烤的工具,就用平底锅吧,效果不晓得有没有纪录片里的味道,但到底还是解馋了。
茄子速熟法:微波炉高火。
蒜蓉的做法从步骤10开始。
家里没有烧烤的工具,就用平底锅吧,效果不晓得有没有纪录片里的味道,但到底还是解馋了。
茄子速熟法:微波炉高火。
蒜蓉的做法从步骤10开始。
用料
茄子 | 2个 |
孜然粉 | 2g |
蒜蓉 | 4勺 |
剁椒 | 1勺 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 1~2g |
葱 | 适量 |
(选用)大头菜碎 | 1勺 |
(选用)花椒 | 1g |
(选用)胡椒 | 1g |
蒜蓉做法 | |
大蒜(瓣瓣蒜) | 6个 |
大葱 | 1根 |
小香葱 | 2根 |
香草叶(选用) | 一把 |
香叶 | 2片 |
八角 | 1个 |
食用菜籽油 | 400ml |
蚝油 | 适量 |
【平底锅版】鸡蛋烤茄子,附蒜蓉做法——人生一串的做法
两根茄子,
微波炉高火先3分钟,取出,从中心部位剖开茄子;再高火3分钟,取出,把茄子扒拉开,
茄子帽的位置划几刀,如果着实不喜欢就切掉它。平底锅刷油,放上茄子。开中小火。给茄子刷油。
铺上蒜蓉,来点剁椒。
抖孜然。
放盐。
其他的大头菜,花椒,也可以放了。等到茄子咕噜咕噜,
打鸡蛋下去,
用筷子扒拉几下,大概2~3分钟,鸡蛋就熟了。
可以磨一点白胡椒。
关火。
给点葱花。以下是蒜蓉酱的做法。剥蒜。
【做蒜蓉酱】
大蒜去皮后剁成小颗粒,
我用乐扣的料理器切碎的,解放双手。
再在蒜蓉上面喷一点水,大概2ml的量。葱洗净,甩掉多余的水,切段。
香草叶子也是。(我用了鼠尾草、欧芹、罗勒,家里取材,没有也没有关系)倒油,下香草叶子、葱段、八角、香叶。
开火。全程最小火。油开始咕噜咕噜的时候,把八角捞出来扔掉,八角不能长时间加热,味道会不好,也不健康。
炸到葱叶变黄,捞出叶子,把锅端到一边。缓慢放70%量蒜蓉,防止噗锅。再把锅重新放置于火上。炸香,不用等到蒜蓉金黄,差不都有点黄就可以了。
全程用铲子抄底搅拌,防止粘锅。关火。放剩下的蒜蓉,搅拌。
不烫手的时候放耗油。
装罐。
油没住蒜蓉就可以啦。
如果油有点多,用来炒菜拌沙拉都很香的。
小贴士
一根茄子微波炉高火5分钟;
独头蒜和瓣瓣蒜营养都一样;
大头菜就是芥菜头,腌制过的,四川烧烤必备。
独头蒜和瓣瓣蒜营养都一样;
大头菜就是芥菜头,腌制过的,四川烧烤必备。
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