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酒酿蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:37 阅读:7932
酒酿蛋,好像四川那边叫醪糟?我每次经期前和期间都会在家做着吃,据说可以丰胸,但是我觉得整体还是很营养的,对女性完全友好。月经前吃也会缓解痛经~建议当做早饭或者午饭吃,担心晚上吃会胖呢~
有些人问效果,我想说的是丰胸不是吃一顿两顿就行的,我是经期以及前后几天每天都会喝,是有效果哒~

用料

酒酿200 g
鸡蛋1~2个
红糖或黑糖1勺
红枣4 颗
枸杞5粒
适量

酒酿蛋?丰胸美容的做法

  1. 锅里倒入纯净水,直接加入酒酿,红糖,红枣,枸杞,煮开

  2. 水开后把鸡蛋打入,不搅拌就成了荷包蛋。也可以提前把鸡蛋打散倒入搅拌,这样就变成了蛋花。

  3. 鸡蛋熟了后就可以盛出开吃啦。图中我做的是荷包蛋➕蛋花的? 可以小火多煮5分钟,让味道更浓郁一些~

    酒酿蛋?丰胸美容的做法 步骤3