酱爆鸡丁
三月草长莺飞,春暖花开。天气一天天暖和起来,人的心情也跟着好起来,爱自己爱生活。即使是一道简简单单的家常菜,稍微花点心思小小改变或者点缀一下,也能带给我们美好的一天。
用料
鸡胸肉 | 适量 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 半个 |
葱伴侣6月香豆瓣酱 | 1汤匙 |
酱油 | 1汤匙 |
盐 | 1/4茶匙 |
酒酿/料酒 | 1汤匙 |
淀粉 | 1.5茶匙 |
油 | 适量 |
酱爆鸡丁的做法
主要食材合集。
鸡胸肉切丁,加1/4茶匙的盐。
再加1汤匙酒酿(没有就用料酒),拌匀。
再加1.5茶匙的淀粉,再拌匀,腌10分钟。
再加1汤匙的油,拌匀。
胡萝卜和黄瓜切丁。
取一个碗调酱汁,1汤匙酱油。
再加1汤匙豆瓣酱,搅拌均匀。
锅烧热,倒入稍微多一点的油,烧到七成热,将鸡肉丁滑炒变色,然后盛起。
留少量底油,倒入胡萝卜翻炒断生。
倒入前面炒好的鸡丁还有黄瓜丁,翻炒几下。
最后倒入酱汁,翻炒拌匀就好了。
咸香鲜嫩,超级下饭。
小贴士
1、鸡肉用鸡胸肉鸡腿肉都可以,但是不要有骨头。丁不要切太大,煸炒的时候变色就可以盛起,时间长了容易柴。先用盐等稍微调下味,腌10分钟入味了,再加油锁住水分。
2、配菜可以适当调整一下,胡萝卜、土豆、青椒、红椒、莴笋、黄瓜等都可以,颜色丰富,营养也更全面。
3、如果口感喜甜的话,也可以用甜面酱来炒。
2、配菜可以适当调整一下,胡萝卜、土豆、青椒、红椒、莴笋、黄瓜等都可以,颜色丰富,营养也更全面。
3、如果口感喜甜的话,也可以用甜面酱来炒。
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